Erkältungs-Tee

30 g Holunderblüten

20 g Thymian

20 g Weidenrinde

5 g Anis

5 g Brombeerblätter

5 g Bitterer Fenchel

5 g Hagebutte

5 g Quendelkraut

5 g Süßholzwurzel

Aus den getrockneten und kleingehackten Kräutern und Heilpflanzen eine Mischung herstellen. Davon 2 g mit 150 ml kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Mehrmals täglich eine Tasse frisch zubereiteten Tee trinken.

Anwendungsgebiete: Fieberhafte Erkältungskrankheiten, bei denen eine Schwitzkur erwünscht ist.

ERKÄLTUNG